När jag blir stressad blir jag låg och deppig och förbannat jobbig..Samma sak när jag inte sköter min sömn och min mat...Jag har förbannat lätt att bli deppig helt enkelt..Det bästa då för mig är att bara dra något gammalt över mig och sova av mig deppet...Alternativt ta tag i det som gör mig stressad så det släpper...
Sen är det något konstigt med mig och stress..Den påverkar mig så jävla MYCKET ..Har aldrig upplevt lätt stress eller svag stress eller att den kan vara mild i någon form..
När jag blir stressad får jag bokstavligen PANIK eller kanske på sin höjd(i lindriga fall) lätta sammanbrott..Vid de lätta sammanbrotten så vet jag precis vad jag ska göra..Oftast är det att-göra-listor som spökar, saker jag måste göra som jag skjutit på eller att det är rörigt i huset eller att det är stökigt rent allmänt....
När jag får panik vet jag fan inte vad jag ska göra( förrutom det där med att dra något gammalt över sig då;))..
Men det brukar lösa sig barqa jag lugnar ner mig, tar en promenad och går och lägger mig en stund..Kanske drar en sväng med dammsugaren också....
Och vem fasen är inte stressad förresten..Det är ju förbaske mig snart semester....;)
Tro mig det går över..Det är bara lite jävla mycket nu,,
Ha en härlig Midsommar och glöm inte de där sju karlarna under kudden eller vad det var;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar